Archives mensuelles : juin 2012

Savoir où l’on va

« A celui qui ne sait pas vers quel port il navigue, nul vent n’est favorable « 

Sénèque

Choisir une destination est essentielle, elle nous guide et nous aide à garder le cap, quand on ne sait pas où on va, ni vers où on veut aller, il est difficile de s’y rendre. C’est une vérité tellement évidente qu’on y prend plus tellement garde. C’est vrai dans le concret évidemment, mais aussi plus symboliquement au niveau de la gestion de notre vie. Il est important à un moment donné de se poser pour réfléchir à ce qui compte pour nous – réellement je veux dire. Ce que l’on veut faire de sa vie, il faut prendre le temps d’y penser afin d’être maitre de son destin. Il est facile de se laisser porter par une vague et d’attendre que cela passe, ainsi les évènements qui arrivent sont le signe du destin, la malchance ou que sais je … Il faut garder à l’esprit que nous avons le choix, nous sommes responsable de notre vie. Bien sur, nous ne pouvons pas tout contrôler mais ce que nous pouvons maitriser c’est la réponse que nous apportons à une situation donnée, les choix que nous faisons alors. Et ces choix nous ne pouvons les faire qu’en connaissance de cause : lorsque l’on sait vers quel but on tend il est tout de même plus facile de trouver une réponse.

Temps utile

Ne perds pas de temps en vaines pensées et bavardages. Utilise chaque instant en pensées et en paroles aimantes, positives, constructives. Rends-toi compte que les pensées que tu projettes peuvent aider ou abîmer; par conséquent, sois maître de tes pensées et de tes paroles et non leur esclave. Pourquoi ne pas jouir pleinement de la vie? Tu ne peux le faire que lorsque tu donnes le meilleur de toi en temps, en paroles et en actes. Ouvre les yeux et ouvre ton cœur, vois et sens le meilleur en tous et en tout autour de toi. Si tu as de la difficulté à trouver le meilleur, continue simplement à le chercher jusqu’à ce que tu l’aies trouvé; il est là qui t’attend.
Il y a beaucoup de choses merveilleuses dans le monde. Pourquoi ne pas prendre du temps pour te concentrer sur elles et en remplir ta vie, afin que celles qui sont déplaisantes, malheureuses et discordantes ne puissent y trouver place? La vie est ce que tu en fais. Que fais-tu de la tienne?

La petite voix, méditation quotidienne de Eileen Caddy

Des chaussures impeccables

 

Pour entretenir ses chaussures, il faut tenir compte bien évidemment de leur matière que l’on peut connaitre grâce aux symboles appliqués sur une petite étiquette.
La signification des symboles :

Cuir (cuir ou croute).
Cuir enduit (cuir ou croute).
Textile.
Autres matériaux.
Dessus de la chaussure.
Doublure et semelle intérieure.
Semelle extérieure.

Pour le cuir : en général et le cuir clair en particulier, outre le bon vieux cirage, on peut aussi utiliser un blanc d’oeuf battu en neige que l’on tamponnera sur la chaussure. Un chiffon en laine suffit à faire briller le tout.

Pour le cuir verni : Un peu de lait démaquillant ou d’huile d’olive lui fera retrouver son lustre.

Les chaussures en toile : Rien ne remplace la lessive

Les chaussures en daim : Frotter les taches avec du papier de verre très fin.

 

 

Combien est assez ?

Je n’ai pas de réponse toute faite …

Malheureusement.

J’ai cherché pourtant … ce serait tellement plus simple d’écouter quelqu’un nous dire : voilà, pour fonctionner correctement (que ce soit beau, correct, éthique, durable, écolo et j’en passe ), il faut X assiettes, Y débardeurs dans la garde robe, telles poêles, tant de meubles … et Z somme d’argent pour vivre.

Oui, ce serait plus simple.

Et c’est ce que je recherche la simplicité… voir même le minimalisme. Parce qu’à évoluer dans cette « sphère » là, on se rend compte que moins on en a mieux on se porte … aussi surprenant que cela puisse paraitre …

Bien sur, il n’est pas question de vivre dans une pièce vide, ni à la façon des moines bouddhistes -encore que nous serions sans doute beaucoup moins sujets au stress- mais il est franchement agréable de constater que finalement, nous avons besoin de beaucoup moins que ce que l’on croit- ou qu’on veut bien nous le faire croire …

Parce que sans le matraquage publicitaire, nous ignorerions qu’une nouvelle version W est sortie et qu’il nous la faut absolument. Ainsi le discours « travailler plus pour gagner plus » perdrait de son attrait. Parce que prendre conscience de nos véritables besoins c’est aussi se rendre compte qu’acheter une énième crème à l’acide hyaluronique ne nous rendra pas plus heureux.

Encore une fois, il n’est pas question de vivre déconnecté du monde mais bien justement de s’y connecter. Il y a tellement à gagner à se sortir du consumérisme et de l’accumulation ! On passe moins de temps à :

  • vouloir quelque chose
  • se renseigner à propos de cet objet
  • aller l’acheter
  • l’entretenir

Tout ce temps, on peut alors le passer à :

  • voir et profiter de nos proches
  • lire
  • développer des aptitudes artistiques ou sportives
  • se promener
  • rêver

A quoi sert il en fait d’accumuler plus de choses que ce dont on peut se servir ?

Il m’arrive très souvent de me désespérer devant mon armoire parce que je n’ai rien à me mettre (comme beaucoup je suppose ). Alors qu’on peux raisonnablement dire qu’elle est pleine. Pleine de vêtements neufs ou non mais qui finalement ne me servent pas.

  • parce qu’ils ne me correspondent pas
  • parce que rien ne va avec (pas de chaussures assorties par exemple )
  • parce qu’ils sont trop grands ou trop petits

Pourtant elles restent là ces affaires … Pourquoi ?

  • parce qu’elles m’ont couté cher (et que je culpabilise ou que je thésaurise allez savoir…)
  • parce que j’envisage de « tailler » dedans pour faire de nouveaux vêtements aux enfants
  • parce que j’ai peur de regretter
  • parce que cela correspond à un souvenir
  • parce que cela peut toujours dépanner

Les excuses sont nombreuses et s’appliquent à tout les domaines …

Or, je sais très bien que si je m’en débarrasse, ces affaires ne me manqueront pas (ou bien une minorité) et que je risque même de  les oublier …

Mais c’est le premier pas à faire qui est compliqué, la recherche de simplicité n’est pas simple ! Elle requiert quand même certains efforts de réflexions, de prise de conscience. Alors qu’il est beaucoup plus facile finalement de se glisser dans le moule et de consommer à tout bout de champs ! (D’autant qu’on nous dit que c’est bon pour la santé de notre pays …) C’est plus facile mais on voit bien que la consommation ne nous rend pas heureux ! Elle nous rend même tristes, fatigués, envieux même. Se définir une limite finalement aide à y voir plus clair, réduit notre niveau de dépense et apaise notre esprit. Je n’ai cependant pas envie de me fixer de limite  immuable mais tout du moins un axe.

Je ne sais plus où j’avais lu que lorsqu’on faisait l’expérience du vide, on avait du mal à revenir à la normale … Je veux bien le croire ! Plus je désencombre mon intérieur, moins j’ai envie d’acquérir de nouvelles choses (au grand désespoir de l’homme qui lui n’a pas encore fait ce chemin ). Enfin, ce n’est pas tout à fait vrai, j’aimerai pouvoir remplacer en fait, certaines de mes possessions par des objets plus simples, intemporels et assortis entre eux.

Cela viendra … avec le temps …quand j’aurais réussi à définir combien est assez …


Et vous, vous les avez trouvé vos limites ?

Créer SA garde robe

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On peut lire autant de magazines de mode que l’on veut, on a beau dire, notre dressing ne sera pas celui de la copine … tout simplement parce que nous ne sommes pas elle et inversement, que ce qui lui va ne nous va pas forcément. On a beau vouloir ressembler à telle ou telle star, leur tenue ne nous sera pas forcément adaptée. Il y a donc des éléments à prendre en compte :

 

– Notre style de vie

Quelques questions à se poser :

  • A quoi ressemble une journée type ?
  • Vais je souvent à des mariages ou autres circonstances qui recquierent une tenue spécifique ?
  • Quel style de vêtement apprécie je le plus ?

La clé d’une garde robe réussie est d’être fonctionnelle. On ne porte pas les mêmes tenues que l’on travaille à la maison ou à l’extérieur, que l’on soit cadre ou manutentionnaire.

Ces questions nous aident à ne pas déroger, un peu de fantaisie dans le placard, pourquoi pas mais si vous n’en portez jamais et que ce n’est pas pratique dans votre mode de vie, éliminez sans regret toutes ou quasi toutes vos affaires fantaisistes.

Faites vous VOTRE liste idéale ( par exemple : je suis plus à l’aise en pantalon mais je rêve toujours d’être une autre et j’ai 50 jupes dans mon placard … ) mais réaliste.

 

– Simplifier sa garde robe

Une fois dressée la liste de nos besoins vestimentaires de base, se prévoir quelques heures pour faire le tri.

Prenez toute votre garde robe  (oui oui toute ) et posez là sur le lit (là en général, ça fait peur et bizarrement on se demande pourquoi on trouve toujours qu’on a rien à se mettre … )

Prenez 3 cartons : A donner (vendre/troquer) – A garder – A essayer

Triez chaque vêtement et lui attribuer une place dans un des 3 cartons.

Une fois le tri terminé, on se concentre sur la pile A essayer. Comme indiqué, les essayer. Tous. Un par un. et se poser les questions suivantes :

  • Suis je à l’aise ?
  • A quand remonte la dernière fois que je l’ai porté ?
  • Me met il en valeur ?
  • Puis je le mettre tous les jours ?
  • Me manque t il un élément pour le porter (chaussures, jupe, …)

Soyez honnête et impitoyable avec vous même. On a pas besoin d’avoir une multitude d’habits pour aller bien mais des habits qui nous vont et nous font nous sentir bien. Il est difficile de se séparer de certains vêtements mais s’ils ne nous vont pas / plus, il ne nous servent à rien hormis nous encombrer.

 

– Se créer un joli dressing

C’est une étape tout aussi importante : des vêtements bien mis en valeurs, nous donnent envie de les mettre … Il n’y a qu’à voir, quand on se rend dans un magasin, les vêtements bien présentés attirent l’œil, les tas informes beaucoup moins … (hormis en vide grenier pour les connaisseurs …)

Soyez créatifs, il existe un tas de possibilité afin de s’embellir la vie (et le dressing ), si vous avez des astuces, n’hésitez pas à en faire part dans les commentaires.

 

– Ajuster aux besoins

Prenez la liste que vous avez faite en début de processus et faites les ajustements nécessaires.

Si vous avez un trop grand nombre de tee shirts, décidez du nombre que vous souhaitez garder.

S’il vous manque des pièces à votre garde robe, établissez une liste afin de vous les procurer un jour ou l’autre au gré des occasions.

 

 

Astuce : Une autre chose à retenir: chaque article que vous possédez doit pouvoir être jumelée avec une autre pièce pour créer une tenue complète. Certaines personnes organisent même leurs vêtements par groupes pour simplifier davantage leurs matinées – il s’agit d’une excellente façon de confirmer que tous vos vêtements ont un » partenaire ». Si vous trouvez des vêtements qui traînent, les mettre dans la pile à donner.

 

Récompense : Se créer SA garde robe a des avantages évidents :  réduit le stress, libère de l’énergie physique et mentale, les matins sont beaucoup plus serein et cela nous libère du temps supplémentaire pour passer à faire des choses que l’on aime le plus.

 

 

Un dedans, un dehors

 

 

Une des règles simple du désencombrement consiste à ne pas laisser le bazar revenir …

Ainsi est née la règle du « un dedans, un dehors », c’est à dire qu’a chaque fois que vous faite rentrer un objet chez vous, un équivalent doit en sortir.

Vous achetez un tee-shirt ? Pensez à celui qui va quitter votre placard. Une tasse, une nouvelle serviette de plage ? idem. C’est une bonne manière de ne pas se réencombrer mais aussi finalement de faire des économies parce que lorsque l’ on a des objets que l’on aime et qui nous font plaisir, on a du mal à s’en défaire et finalement, l’achat qui nous paraissait indispensable devient alors beaucoup plus aléatoire … et on peut alors voir que l’on paye juste pour se réencombrer …

 

Astuce : penser à toutes les économies que l’on va réaliser avec cette méthode ! On peut également se faire une petite tirelire et y mettre l’équivalent de ce que l’on aurait dépensé dedans. Au bout d’une semaine, un mois, une année, se payer quelque chose qui nous fait VRAIMENT plaisir : un stage, un resto, des vacances …

Récompense : une maison sans désordre et …  des vacances !!!