Archives mensuelles : septembre 2012

La jolie trouvaille

 

J’ai pensé à vous, avec le mois d’octobre qui va démarrer … A trouver ici, un joli semainier et son organisateur mensuel assorti. Ce qui me plait dans ces organisateurs, outre le graphisme, ce sont ces petites phrases toutes simples, pleines de gaieté, qui nous mettent le sourire aux lèvres !  Sur le site de cette jeune web designer pleine de talent, vous trouverez aussi de  jolies listes à imprimer, des étiquettes … Tout pour s’organiser en beauté et une jolie dose d’inspiration !

 

Penser à la cause avant de penser à la résolution

 

J’avoue, j’aime bien regarder les statistiques pour me faire une idée de qui vient ici et pourquoi … Ce que les gens recherchent est une grande source d’inspiration … Souvent, les recherches mentionnent comment désencombrer, comment faire sa garde robe, bref, des listes de comment … Il me semble aussi qu’il y a un point important à aborder : c’est le pourquoi …Les implications pratiques sont utiles mais elles ne sont rien s’il n’y a pas de convictions personnelles.

Apprendre à se poser les bonnes questions

Quand il s’agit de prendre une décision, il est important de se concentrer sur les raisons pour lesquelles vous l’avez choisie et non pas de savoir comment vous avez l’intention de l’accomplir. Si vous voulez courir un marathon, ne vous demandez pas comment vous allez courir plus de 20 kms. Demandez-vous pourquoi vous voulez l’exécuter en premier lieu. Cela peut-être  pour retrouver la forme ou tout simplement pour vous prouver quelque chose à vous-même. Quelles que soient les raisons, en les gardant à l’esprit, cela vous aidera à rester concentré pendant que vous considérez comment vous allez atteindre votre objectif.

Avant de se demander comment désencombrer, se poser la question de pourquoi on veut moins de désordre.

Avant de se demander comment se libérer du temps, se demander pourquoi vous voulez du temps en plus.

Avant de se demander comment épargner plus, se demander pour quel projet épargner.

Cela a l’air tout bête, mais avoir un but précis aide finalement énormément à la résolution, la réponse vient plus facilement et le but est généralement mieux poursuivi puisque l’on sait vers où on va. Cela nous évite de passer notre vie à passer d’un projet de vie à un autre sans réelle motivation ni réelle conscience.

 

Les petits pas : 3 habitudes à prendre pour garder sa maison rangée

border oak

Source

3 petites habitudes à prendre pour nous faciliter le quotidien. Des habitudes si petites qu’on les fait sans y penser …

La règle des 2 minutes

Tout ce qui peut être fait en moins de 2 minutes doit être fait immédiatement. Ce sont de petites tâches qui misent bout à bout font vraiment la différence. Au lieu de passer et repasser devant la pile de courrier en vous disant que vous le ferez plus tard, faites le tout de suite. Jetez ce  qui doit l’être (au hasard les publicités si vous n’avez pas mis l’étiquette stop pub) et classez le reste.En deux minutes, on a aussi le temps de faire un rapide tour du frigo afin d’éliminer les produits périmés (enfin, ceci ne va bientôt plus arriver avec notre super organisation !). On peux ranger des jouets ou des vêtements qui trainent, ouvrir toutes les fenêtres pour aérer, penser à arroser ses plantes … Il y a une foules de choses à faire en 2 minutes … Et au bout du compte, toutes ces petites choses que l’on repousse toujours en attendant le « bon » moment nous parasitent puisqu’elles restent dans notre inconscient. Là au moins, c’est fait, on en parle plus !

Ne jamais quitter un endroit les mains vides

Je ne sais pas pour vous, mais j’ai toujours entendu ce refrain enfant : « ne pars pas les mains vides « . A l’époque, c’était lorsque nous recevions du monde à la maison afin d’aider soit à mettre la table, servir les plats, ou débarrasser. Et bien si on applique ce principe à la vie générale, quand on quitte un endroit, on fait un rapide tour d’horizon pour voir quel objet devrait se trouver dans la pièce dans laquelle on doit se rendre. Ainsi, le rangement se fait tout au long de la journée sans en avoir l’air.

Prendre 10 minutes tous les soirs pour préparer le lendemain

Chaque soir avant de se coucher ou de regarder la télé (oui, parce qu’après généralement, on a juste envie d’aller se coucher … ), prendre 10 minutes pour organiser le lendemain, s’assurer que toutes les affaires sont prêtes (cartables, sacs, … ), vérifier le menu établit pour anticiper le repas suivant (décongeler les aliments s’il y a lieu par ex), faire un rapide tour de la maison afin de ranger le plus gros. Cela permet de parer à toute éventualité négative le matin comme un réveil qui n’a pas sonné par exemple … et c’est tellement plus agréable de ne pas se réveiller le matin avec une foule de choses à faire !

 

Astuce : Se noter des petites tâches rapides à effectuer pour se donner des idées le temps que cela vienne naturellement.

Récompense : voir sa maison embellir de jour en jour et pourquoi pas s’offrir un bouquet de fleurs …

 

 

 

Planifier ses repas

 

Source

La rentrée fait partie de ces moments où on se sent plein d’énergie et de bonnes résolutions. Enfin, ça marche comme ça pour moi …  Chaque nouvelle saison, année, rentrée est pleine de promesses. On peut faire table rase du passé et recommencer quelque chose.

Pour la rentrée, j’ai plusieurs projets, et notamment mieux manger … Pour cela, tout le monde le sait, rien de mieux que la planification des repas ! C’est dur, mais c’est la clé pour économiser au final du temps, de l’énergie et … de l’argent.

Ainsi, en planifiant ses repas :

  • on gagne du temps sur les courses – puisqu’on suit sa liste
  • on réduit les déchets
  • on sélectionne des aliments de saison
  • on fait des économies
  • on varie vraiment les repas parce que chacun met « la main à la pâte  » pour les idées de menus

J’ai regardé tout ce qui était proposé sur internet comme astuces et méthodes, mixé à ce que je fais déjà (les listes … ) et ai listé les 6 étapes pour planifier ses repas  :

  1. Réunir toute la famille afin de parler ensembles des envies de menus pour la semaine, du petit déjeuner au dîner.
  2. Rédiger un plan de repas quotidien pour tous les jours : qui mange quoi et où, à quel moment de la journée. On peut également chercher des idées de menus sur internet, il y a plein de sites à notre disposition …
  3. Noter tout au long de la semaine les articles de bases qui sont finis et qu’il faut donc racheter.
  4. Faire un planning avec seulement 6 jours « pleins » de menus, le 7 ème servira à finir les restes, manger les conserves qu’on a toujours « au cas où », aller au restaurant, être invité …
  5. Avant de faire le planning suivant, faites l’inventaire de votre frigo, jetez ce qui est périmé s’il y en a, congelez ce que vous n’utiliserez pas, notez ce que vous avez déjà, essayez de bâtir les futur menus avec ces ingrédients. Comme on conserve seulement une semaine de nourriture, logiquement au fur et à mesure les déchets doivent réduire, on a besoin de moins de stockage et le nettoyage sera plus simple.
  6. Ne jamais faire ses courses sans liste et surtout la suivre ! On gagne vraiment du temps, on évite les achats impulsifs.

Et vous, vous pratiquez déjà la planification des repas ? Vous avez des astuces ?

 

Projet 333, the D day !

 

Nous y voilà ! C’est aujourd’hui !

Voici donc ma liste, j’en ai même moins que prévu … Une fois devant mon armoire, les vêtements que j’ai finalement vraiment envie de garder ne sont pas légion …

Accessoires :

1- Bracelet argenté

2- Ceinture noire

3- Ceinture marron

Chaussures :

4- Converses marron

5- Bottes noires

Pantalons :

6- Pantalon noir style jean

7- Jean

8- Pantalon noir classique

9- Pantalon noir « détente »

Pulls et gilets :

10- Gilet noir en laine

11- Veste à capuche grise foncée

12- Gilet en laine beige

13- Pull noir fin

14- Pull noir épais

Robes :

15- Robe grise en jersey

16- Robe grise en laine

Tee shirts manches longues :

17- Marinière blanc/ bleu

18- Marinière bleue/ blanc

19- Manche 3/4 gris

20- col roulé noir

21- col roulé gris

22- col roulé bleu marine

23 et 24- 2 t.shirts marron

25 et 26- 2 t.shirts gris

Tee shirts manches courtes :

27- T.shirt noir

28- T.shirt rose

Chemises – tuniques :

29- Chemise verte jade

30- Tunique bleue marine

Et voilà ! c’est tout ! Bon, je n’ai pas noté les débardeurs, pantacourts et sandales puisqu’ils se substituent aux cols roulé, pantalons et bottes. Je compte aussi m’acheter des ballerines noires. Et il faudra certainement que je change une ou deux pièces en cours de route puisque certaines affaires sont en fin de course …

Je compte vraiment sur ce défi pour me faire au final une garde robe compacte mais harmonieuse et je suis heureuse d’y avoir mis une date de mise en oeuvre qui m’oblige à m’en occuper pour de bon !