Archives pour la catégorie c’est cadeau !

Holistik magazine [Découvrir]

holistikmagazineClic clic sur l’image pour y avoir accès !

Vous en avez peut être déjà entendu parler, moi je viens de le découvrir, alors je partage !  C’est un magazine en ligne, gratuit et trimestriel que j’ai découvert en découvrant le blog Le palais savant  (là aussi belle découverte, on en reparlera bientôt j’espère ! ). Découvertes, découvertes donc !

Et voici la présentation officielle de ce magazine : Lire la suite

21 jours de Méditation avec Deepak Chopra

La méditation … Dans mon idéal, je suis capable de méditer et d’arriver à un état de bien être profond. Dans ma réalité, mon esprit s’évade dès qu’il le peut. Il y a du progrès, j’arrive à ne plus m’en vouloir de ne pas y arriver, mais les faits sont là : je suis encore comme Elizabeth dans Mange, prie, aime … Quand je ne trouve pas que c’est long, je me retrouve à penser au choix aux courses, aux enfants, à ce que je vais bien pouvoir préparer à manger (oui, les menus, ce n’est pas gagné non plus … ) et à tout ce que je pourrais bien faire à la place …

En fait, je ne « comprend » pas comment cela fonctionne. Le « savoir » encore une fois. Alors quand j’ai vu qu’il y avait ces 21 jours, je me suis inscrite (et là encore, gratitude pour le fait de recevoir cette expérience de lâcher prise au moment opportun ). Le fait de recevoir un mail tous les matins et être guidée peut peut être me motiver à tester sur la durée et ainsi introduire une nouvelle habitude. Il y a même un petit journal de bord où l’on peut écrire ses impressions et réflexions. La méditation est guidée par Deepak Chopra et traduite à la suite en français. J’ai trouvé ça un peu perturbant au départ, à voir par la suite si je m’y habitue, mais j’ai tout de même confiance. Le sujet de ces 21 jours est : Le destin dans vos désirs et ce que je trouve intéressant également, c’est de retrouver tous les jours un petit mantra en sanskrit et sa signification.

Comme je sais que cela peut intéresser certaines personnes, je partage l’info avec vous. Cela a démarré hier mais les séances restent en ligne 5 jours après la première diffusion.

C’est par ici que cela se passe : (un clic sur l’image ) et ci dessous le descriptif

LE DESTIN DANS VOS DESIRS

donna meditazione

 

Lundi 26 octobre LE DESTIN  DANS VOS DESIRS, le nouveau cycle d’audio-méditation en ligne, guidées par Deepak Chopra, va commencer.

 

Le long de ce voyage de 3 semaines, vous allez intégrer le mental, le cœur et l’âme pour vous faire une idée claire de ce qui est vraiment important, pour pouvoir le poursuivre avec intention, focus et en toute conscience. 

Quand nous nous mettons en relation avec nos désirs les plus profonds et que nous plantons les graines d’une intention dans le terrain fertile de notre potentiel pur, le voyage de notre âme se déroule naturellement et facilement, tout comme un bulbe devient une tulipe ou qu’un embryon devient un enfant…jusqu’à la réalisation de notre destin.

 

EXTRA BONUS D’APPROFONDISSEMENT:

Deux nouveautés  importantes que vous allez adorer et qui amélioreront encore votre expérience de méditation par rapport  aux deux précédents programmes.

1. Le journal avec  les questions de réflexion est maintenant interactif , ainsi vous pourrez  compléter-le directement dans  le site Internet et imprimer-le.

2. Chaque fin de semaine vous trouverez avec la méditation du jour un clip-résumé de Nathalie Geetha, coach de Santé Intégrative et Instructrice Certifiée du Chopra Center. Elle vous aidera à mettre en pratique la sagesse enseignée par le grand docteur Deepak Chopra.

 

 
 Bonne Méditation ! ( ou pas 😉 )

Bientôt la rentrée # 4 ( surprise à l’intérieur ) {concours clos }

agenda familial

Avec la rentrée, il faut aussi penser à prendre les traditionnels rendez vous, organiser les activités, garder sous le coude toutes les informations utiles (école, docteur, pédiatre, plombier … ), repenser à faire des menus ( parce que je ne sais pas vous, mais malgré mes bonnes résolutions en septembre dernier, la gestion des menus s’est un peu … étiolée au fil de l’année … mais je ne perd pas espoir d’y arriver !!! ). L’année dernière, j’ai sauté le pas et j’ai acheté l’agenda familial Memoniak. J’étais un peu sceptique parce que je ne suis pas « agenda », ma mémoire me suffisait jusqu’alors. Sauf que, les enfants grandissants, les activités avec, je me suis dit que ce serait bien d’avoir un support pour tout regrouper. Et j’ai tellement accroché que je ne pouvais pas envisager de ne pas l’acheter de nouveau cette année …

agenda familial

Et grand bien m’en a pris, je le trouve encore plus joli que l’année dernière ! Ma seule critique serait sur la page consacrée aux anniversaires, qui est en recto verso contre une double page l’année dernière, ce que je trouvais plus pratique. Tout le reste est bien pensé, les cases pour les jours sont assez grandes, il y a une colonne détachable pour les courses, une autre pour les menus (même si là aussi, on ne peut noter qu’un menu par jour ou alors il faut écrire tout petit. En même temps, la majorité des français ne prennent peut être qu’un repas par jour à la maison ? ). Il y a une petite astuce par semaine … Je le trouve très ludique et l’envie m’a pris de vous en parler. Je me suis rapprochée des éditions 365 (et par la même occasion, j’ai découvert l’ensemble de leurs produits et j’avoue que beaucoup de choses me plaisent ! ). Et c’est là que se situe la surprise ! Les éditions 365 vous offre pour la rentrée LE deuxième produit que je souhaite m’offrir : L’ORGANISEUR FAMILIAL ! LE calendrier qui permet de voir toutes les activités mensuelles d’un coup d’oeil … Ici, je le vois comme LA solution afin qu’une certaine personne de mon entourage ne me dise plus :  » tu ne me l’avais pas dit … « 

maison-organiseur-familial-memoniak-2013-2014

Moi je dis que vous avez de la chance ! (enfin l’un d’entre vous ! ). Pour jouer, rien de plus simple, Vous visitez les éditions 365 et vous me dites en commentaire quel produit vous préférez. Vous avez également le droit d’aimer la page facebook des éditions 365 et la mienne si ce n’est pas déjà fait ! Le concours est ouvert à toute personne résidant en France métropolitaine à compter de ce soir et prendra fin le 8 septembre à minuit, heure locale. Le tirage au sort sera effectué via Random. La personne tirée au sort aura une semaine pour m’envoyer ses coordonnées, délai au delà duquel l’organisateur familiale sera remis en jeu.

Je vous souhaite bonne chance à tous !

(Et si vous ne gagnez pas, vous pouvez toujours vous procurer ces articles sur le site des éditions 365 ou sur ma petite boutique ! )

RESULTAT DU CONCOURS :

Random a parlé ! La (ou le) gagnant(e) est Marty ! Félicitations ! Tu as une semaine pour m’envoyer tes coordonnées afin de recevoir ton organiseur ! Merci à tous pour votre participation ! Et merci à ceux qui sont passés par ma boutique pour les commander ! Bonne soirée !

Eugénie Prahy

Aujourd’hui pour contrer le temps gris et maussade, je viens vous parler d’Eugénie Prahy. Ce n’est ni ma grand mère ni une tante éloignée, Eugénie Prahy c’est une gamme de maquillage naturel et végétal qui détient les labels Vegan et Choose Cruelty Free ( et ça je sais que pour certaines d’entre vous, c’est important 😉 ). Ils ne contiennent ni produits chimiques, ni parfums synthétiques et sont sans conservateurs artificiels. Cette entreprise féminine et familiale composée d’une mère et de ses deux filles a été créée dans le but de magnifier chaque femme soucieuse de son bien-être et faire bénéficier ces femmes de produits sains.  J’ai découvert cette marque par le biais de Mes Bonnes Copines ( ça aussi tiens, il faut que je vous en parle ! ), l’initiative m’a séduite et j’ai commandé un kit d’essai. ( Et déjà rien que pour ça, je les félicite, je trouve ça très chouette de pouvoir commander une petite quantité afin de tester les produits avant de les acheter ! )

kit d'essai Eugénie Prahy

Voici ce que j’ai reçu. La présentation est très agréable et les doses sont, ma foi, très correctes. On peut les utiliser plusieurs fois avant de se décider. Je n’ai pas accroché avec tout, les ombres crèmes ne sont pas vraiment ma tasse de thé, mais là, ce n’est en rien la faute du produit (ou du moins je ne peux pas vraiment en juger ) puisque je n’aimais pas cela avant. Concernant les ombres, il y en a une qui m’a particulièrement plu : de couleur doré crème ( non présente sur le site malheureusement ! ). Bon, moi je l’aurais plutôt appelée banane dorée mais je comprend que ce soit moins vendeur … A priori, je n’aurais pas choisi cette teinte et pourtant, elle est vraiment très lumineuse ! J’ai noté que les poudres s’estompaient dans la journée quand je les posaient seules ( sans base quoi ), alors ce matin, j’ai testé en mettant du correcteur abricot dessous et cela tient toute la journée parfaitement. Laura ( l’ une des filles ) m’a confirmé par mail que cette façon de faire était bonne, l’appliquer mouillée permet apparemment  également d’avoir un bon résultat.

eugénie prahy

Concernant le fond de teint, bien que la teinte soit assez foncée à l’oeil, il se fond vraiment très bien sur le visage et a un fini très naturel, je n’ai pas ressenti de tiraillement de la journée ou au contraire eu une peau luisante (explication de Laura toujours :  » le maquillage minéral à l’air toujours plus foncé d’apparence que lors de l’application. Pourquoi? D’abord c’est à cause de la haute teneur en pigments naturels qui vous donnent à voir une « masse » de couleur intense. Mais une fois appliqués ces pigments fins sont translucides d’où l’effet atténué… » ). Le correcteur abricot m’a également épatée par son efficacité au niveau des cernes ! Il a fallu que j’aille vérifier sur le site que ce produit avait bien cet usage. Moi qui suis habituée à mettre un anti cerne plus clair, j’ai été bluffée par son effet naturel !

eugénie prahy

Les prix sont assez élevés, c’est sur, mais si l’on pense que ces produits sont à base de produits minéraux et naturels, pour la plupart bio, qu’ils sont fabriqués dans un pays respectant le droit du travail … C’est au final une belle façon de consommer moins mais mieux … ( et puis ça brille ! et avec le temps qu’il fait, ce n’est pas du luxe ! )

Et pour ne rien gâcher, Eugénie Prahy vous offre les frais de port jusqu’au 22/09/2013 avec le code nouvellepage13 ! Code sans minimum de commande, de quoi tester et vous faire une idée ! (offre non cumulable avec d’autres promotions en cours )

P.S : J’ai adoré le petit clin d’oeil …

****

Et vous, vous faites attention au maquillage que vous achetez ou non ?

Ndlr : J’ai acheté ce kit et les avis donnés sont miens, Laura m’a gentiment offert ce code de réduction quand je lui ai demandé si je pouvais vous transmettre un autre code. Je la remercie pour ce geste. Je n’y gagne rien, si ce n’est la joie d’avoir mon premier code réduction personnalisé !!! ( et rien que cela, c’est terrible comme sensation !! )
Ndlr 2 : J’ai bien conscience qu’il est très frustrant de ne pas voir la couleur de ce banane dorée dont je parle dans l’article, mais n’étant pas disponible à la vente actuellement et me restant une petite quantité, vous comprendrez que je ne souhaite pas le gaspiller … Si toutefois, l’équipe d’Eugénie Prahy le met en vente, je me ferais un plaisir de vous le faire découvrir !
Ndlr 3 : La note précédente est un appel du pied non dissimulé vous l’aurez bien compris ! 😉

Ma séance de yoga à la maison

Vous le savez, je fais du yoga et j’ai la chance d’avoir une professeur(e ?) vraiment extra. Elle a eu l’excellente idée de mettre un cours sur cd pour nous permettre de pratiquer quand nous ne pouvons pas venir au cours où quand il n’y en a pas tout simplement. C’est une excellente idée parce que des cours de yoga sur cd, cela n’existe pas – n’existait pas jusqu’à cette initiative. Il existe bien des dvd (qui peuvent être utiles je ne dit pas le contraire ) mais en vrai, quand on pratique, on a plus besoin d’être guidé par une voix.

Ce cd étant accessible à tous, j’ai eu envie de vous en faire profiter et j’ai proposé à Valérie de vous le faire découvrir par mon biais. Elle a gentiment accepté et je suis heureuse de pouvoir vous en faire écouter une plage. Il s’agit de hatha yoga traditionnel, cette partie se fait debout, il n’y a qu’à écouter et se laisser guider (et profiter ! )