Archives pour la catégorie reflexion

Se recentrer

 

J’ai tendance à m’éparpiller, beaucoup de choses m’intéressent, j’aimerai tout faire mais force est de constater que je n’ai pas le temps ni la capacité  de tout faire.

Ces derniers mois je les ai passés à essayer de me concentrer sur mon principal objectif à savoir mon orientation professionnelle ( j’ai failli écrire ma réorientation professionnelle mais en ai-je eu une avant ? ). Ainsi, j’ai pris du temps à me former, à laisser pauser, à lancer des actions concrètes, à observer les façons de faire de chacun pour essayer de définir ce que je voulais faire moi.

Et ça m’a fait du bien ! Lâcher la pression que je me mettais à essayer de réfléchir à quel type d’article j’allais faire, s’ils allaient être appréciés, si j’allais avoir des commentaires ou pas ( parce qu’il ne faut pas se leurrer, les commentaires sont une « récompense » pour le blogueur lambda), si j’allais avoir de nouveaux lecteurs mais pas trop quand même ( paradoxe quand tu nous tiens … ), bref, j’étais paumée …

Prendre le temps de pratiquer ce que je conseille aux autres, la méditation, le recentrage, s’ancrer pour développer ses racines et sa force. Tout en restant souple sur les évènements ( ou du moins essayer ). Convoquer et renouer avec les sensations internes. Être au plus juste de ce que l’on ressent et essayer de se comprendre.

Se recentrer. Se recentrer sur ce qui est important pour moi. Ce que j’ai envie de faire de ma vie. Sur qui je suis. Ce n’est pas fini. Car apprendre à se connaître demande des efforts permanents. Cela demande de déjouer les blessures qui nous font réagir pour simplement agir par la suite. Et des blessures, nous en avons des tas. Des petites, des grandes, des gigantesques, et des minuscules. Mais toutes viennent nous chatouiller à un moment donné.

Je pense que j’ai déjà écrit des textes similaires et à chaque fois, alors que j’ai l’impression d’être « arrivée », je me rend compte que je suis allée plus loin dans ma perception, que non, le chemin n’est pas fini.

Aujourd’hui, avoir la conscience que je ne suis pas prête d’être arrivée, mais que ce n’est pas grave. Être toujours un peu plus dans l’acceptation de ce qui est. De toute façon peut on faire autrement ? Sentir les racines qui sont là malgré tout, toujours un peu plus profondes. Celles là même qui me permettent de tenir et de ne pas tomber.

Se recentrer pour le ressentir jusqu’au fond de son être, que rien n’a d’importance si ce n’est la vie telle qu’elle se déroule, là, maintenant. Ne pas nier, et accepter. Accepter les émotions telles qu’elles viennent, les observer et prendre de la hauteur. Peut être pas dans l’instant mais assez rapidement. Sortir du mental. Parce qu’être en permanence dans le mental est épuisant.

Profitez des moments qui passent sans rien s’imposer.

Et à force, ressentir le manque de cet espace, retrouver l’envie de dire sans attendre de jugement extérieur ( positif ou négatif ). Et me voilà. Peut être pour longtemps ou peut être pour cet article seulement.

Je vous souhaite une merveilleuse journée à tous !

 

Ps : pardon pour la non photo mais je n’arrive pas à en insérer aujourd’hui, et ce n’est peut être pas plus mal …

Pourquoi accumulons nous tant d’objets ?

Aujourd’hui je vous propose de visionner une conférence que j’ai trouvé intéressante : Boulimie d’objet, pourquoi accumulons nous tant d’objets ? ( oui, je suis d’accord, ils auraient pu trouver mieux comme titre … ) Je trouve toujours intéressant de lire, regarder, me renseigner sur le sujet, certainement parce que je ne suis pas encore arrivée au détachement que je voudrais matériellement … alors je creuse le penchant psychologique / sociétal …

Cette conférence, animée par Valérie Guillard, nous expose les figures d’accumulation, les enjeux de l’accumulation et enfin ce que cela révèle de notre société.

Si l’accumulation a plus ou moins toujours eu cours afin de prévenir les périodes de disettes, elle s’est quand même renforcée au XIXème siècle et où elle commençait à faire la preuve d’un certain statut social : on gardait parce qu’on avait les moyens. Au fil du temps, une certaine évolution s’est faite sentir : on ne garde plus les mêmes objets ( forcément me direz vous, les i-ph… n’existaient pas encore ), ni de la même façon.

Qui sont les « gardeurs » ? Derrière ce titre, elle classe les accumulateurs en 3 catégories : les collectionneurs, les personnes souffrant du syndrome de Diogène et les gens normaux ( le reste de la population quoi ). En s’attardant sur cette 3ème catégorie, elle affine selon le caractère ( sentimental, financier, … ).

Quels sont les enjeux économiques liés ? Frais de « garde » ( vous savez les box / garages ), revente, consommation et sur consommation, recyclage, home organiser … l’accumulation d’objet génère forcément un sacré brassage économique …

Bref, c’est à voir. Histoire de prendre un peu de hauteur sur le sujet …

 

Être et devenir …

Hier soir j’ai revu le documentaire Être et Devenir avec des amies.

Tout au long du film, nous suivons Clara Bellar qui s’interroge sur le choix de l’éducation/instruction  à donner à son enfant. Elle part à la découverte des familles qui ont fait le choix d’instruire leur enfant à la maison. S’il parle de l’apprentissage informel ( école à la maison, non sco, ief, … ) et qu’il peut donc paraître inopportun à la plupart d’entre nous, ce documentaire est une fabuleuse ouverture d’esprit quant à la façon d’apprendre de nos enfants.

Elle nous permet, au travers des témoignages de familles « rodées » (avec de grands enfants donc ), de constater que non, l’école n’est pas la seule façon d’apprendre et que même, ainsi que le dit un protagoniste : l’apprentissage en famille se partage, c’est la méthode qui a été utilisée depuis la nuit des temps. Au regard de l’histoire de l’Homme, l’école est toute récente et a même apporté une vision binaire de l’être : réussite / échec.

On se rend compte aussi que l’enfant apprend quand il est prêt. Untel à appris à lire à 9 ans, un autre à 13 … et c’était toujours quand il en avait besoin. L’inverse est aussi présent, certains peuvent apprendre à lire à 3 ans !

Il pose aussi la question de la motivation : un enfant hors du système scolaire va concentrer ses apprentissages sur un sujet particulier jusqu’à ce qu’il le maitrise suffisamment pour passer à un autre. Il semble d’ailleurs que les enfants non sco réussissent mieux leurs études supérieures car ce sont des études qu’ils ont choisies et dont ils connaissent l’intérêt ( quand ils décident de faire des études bien sûr )

C’est une vrai réflexion qui mérite qu’on s’interroge sur la place que nous donnons à l’école, à la pression que peuvent ressentir nos enfants, celle que nous ( les parents mais aussi l’école et même la crêche maintenant)  pouvons leur faire ressentir. Car si nous sommes dans une société hyper concurrentielle, nous sommes aussi responsable de l’évolution de notre société à notre échelle. « Soyons le changement que nous voulons voir dans ce monde »  Et il me semble très important de ramener de la joie, du bonheur, de la tranquillité d’esprit à nos enfants …

Quelques témoignages :

Être et devenir est une clef qui autorise la sortie d’un système social construit sur la peur, une clef qui permet de regarder la vie autrement pour et avec nos enfants, mais aussi pour nous mêmes. Ce film a apporté de façon fulgurante des réponses à mon propre enfant intérieur qui s’épuise, comme tout un chacun, depuis trop longtemps à composer sa survie sans oser sa vie. Ce film, à travers le témoignage libérateur de ces familles pionnières du « devenir soi », est un hymne à la nécessité interne. –Isabelle Adjani

C’est un coup de poing dans les représentations que tout le monde ou presque a des apprentissages et de l’éducation ! Il est absolument à voir, autant par les enseignants que par les parents, sauf si on ne veut surtout pas être dérangé, troublé, sauf si on ne veut surtout pas s’interroger. –Bernard Collot, instituteur public

C’est un film magnifique qui donne des ailes. Ces ailes nous transportent dans un nouveau paradigme éducatif. –Cédric Serres, professeur des écoles

 

Et vous, vous l’avez vu ? Vous connaissez d’autres documentaires dans le même genre ?

 

 

 

 

(Les liens ci dessus sont des liens affiliés )

Rentrée

J’aime la rentrée. C’est un signe de nouveau départ. Bien plus que le nouvel an en fait. Il fait beau, nous sommes pleins de l’énergie de l’été, prêts à attaquer les nouveaux challenges qui s’offrent à nous !

Plus les années passent, plus la liste des choses à faire et à gérer s’allonge pour moi … Cette année ne fera pas exception et sera peut être même l’une des plus intenses que je vais avoir à vivre … Aussi, si je veux me préparer des moments de calme et de repos qui me sont essentiels tout en développant mon activité, il va me falloir m’organiser sérieusement … Je me rends bien compte que ma seule mémoire ne me suffit plus, j’ai trop d’idées qui arrivent en même temps et à force je m’y perd et je ne réalise pas la moitié de ce à quoi je pense …

La planification devient donc un essentiel et je prend plaisir en plus à prévoir mes tâches à faire. Ce n’est encore pas tout à fait au point, je pense qu’il serait plus efficace que je détaille plus mais pour l’instant, je suis assez satisfaite. Je procrastine moins. J’avais tendance à attendre la perfection avant de faire quelque chose, l’injonction soit parfaite est une valeur bien ancrée chez moi, je la déboulonne petit à petit.

On ne se débarrasse pas d’une habitude en la flanquant par la fenêtre, il faut lui faire descendre l’escalier marche par marche.

Mark Twain

J’aime beaucoup cette citation qui incite à bienveillance. Tout se fait dans les meilleurs délais. Par rapport à nous, à notre évolution. Je ne me met pas de pression cette année. Je fais du mieux que je peux chaque jour. Je m’accorde de l’amour pendant les bons et les mauvais moments.

Je vous souhaite une belle rentrée, à vous et à vos enfants  !

Se donner un cadre …

Se donner un cadre pour une plus grande liberté. Avec tout ce que cela semble paradoxale, il y a tout de même là une grande vérité. A l’instar de l’éducation, où les obligations sont assez nuisibles, je préfère le cadre, les règles. Ainsi je demeure libre ou non d’y accéder, en sachant que la règle peut être modifiée si au final elle ne me correspond pas. Lire la suite

Nouvelle Lune en Lion …

J’ai toujours été sensible à l’astrologie. Je me formerai un jour peut être afin d’en savoir un peu plus. En attendant, je lis avec attention les posts Instagram qui s’y réfèrent. Ceux d’Orélie entre autre. Ses posts me permettent de me relier aux énergies qui se dégagent de ces moments particuliers et que je ressens fortement. Je suis toujours très étonné de lire en mots ce que j’éprouve de manière diffuse. Et là, la « coïncidence » était encore une fois trop forte pour ne pas en parler ici ! Car ce qui me parle, vous parlera peut être à vous aussi ?

La nouvelle lune est le moment idéal pour poser des « intentions » en fonction de sa position dans le calendrier zodiacal. Ici par exemple, cette nouvelle lune est en lion.

Cette nouvelle lune ( du 23/07 ) est celle de l’action, et Orélie nous dit :

« Cette nouvelle lune nous pousse donc à agir, en confiance, en donnant une véritable direction à nos actions et à créer en nous basant sur nos besoins les plus authentiques, les plus viscéraux.
Comment puis-je concrétiser mes rêves, servir ma mission de vie, quelles sont les actions justes à poser et par quoi commencer pour que je puisse faire vibrer mon moi profond??

Des questions qui devront trouver maîtrise pour être correctement incarnées car ces énergies de feu peuvent nous pousser à agir avec impulsivité et un besoin exagéré de liberté. Alors qu’elles doivent justement être structurées, construites pour être réellement porteuses et pérennes.

Je t’invite donc, pour ton rituel nouvelle lune, à inscrire dans ton carnet de lunes, la liste de tes priorités pour cet été et cette rentrée. Prends le temps d’y penser, de hiérarchiser en te connectant à ton moi intérieur et reviens-y dans 2/3 jours -à la Lune montante- pour poser tes intentions. Puis observe ce qui se passe pendant cette lunaison… »

Poser des actions concrètes … quand moi je reste sur le fond. Faire des plans, ça me connait ! Mais un plan sans action ne reste qu’un plan. Je ne serais pas très juste envers moi même si je disais que je n’avance pas, non, si je suis réaliste, je sais bien quand même que j’ai avancé. J’ai gagné en confiance cette année et pour cela, il a bien fallu que je pose des actions ;-). Il se trouve que je souhaite juste passer à la vitesse supérieure. Ou continuer sur ma lancée, c’est selon l’angle sur lequel on se place.

Action donc. Je suis prête à tenter, à faire des erreurs, à recommencer encore et encore parce que je sais que ce qui me guide vient du cœur et que j’ai envie de croire que l’on peut gagner sa vie en faisant ce que l’on aime et ce pour quoi on est fait.

C’est Confucius qui disait – déjà à l’époque – « Choisis un travail que tu aimes et tu n’auras pas à travailler un seul jour de ta vie ». Bref, je m’égare.

Actions/ intentions à poser : j’ai noté les tâches que je souhaiterai accomplir cet été et à / pour la rentrée. Je vais maintenant les hiérarchiser en fonction de mes vacances et cela a un côté très reposant. Car je laisse consciemment certaines de mes envies pour plus tard, en sachant que j’y reviendrai au moment voulu. Et rien que ça, pour l’anxieuse que je suis c’est énorme !

A suivre donc ! 😉

Belle journée à vous !

Par où on commence ?

Comment m’y prendre ? Je n’en ai strictement aucune idée ! Oh ! Je sais bien qu’il faut renforcer sa présence sur Internet et pour ça écrire au moins un article par semaine, se bâtir une communauté, avoir une chaîne YouTube, mais je n’ai pas envie de quelque chose de calculé même si c’est sensé fonctionner. J’ai envie de quelque chose qui me ressemble, de serein. Lire la suite

Peut on gagner sa vie grâce à Internet ?

Grand sujet n’est ce pas ?

Il existe déjà plusieurs façons de gagner sa vie grâce à Internet, j’en avais déjà parlé ici avec un article sur le fait de gagner de l’argent avec un blog, le mien en l’occurrence ( depuis, rien n’a changé, je n’ai pas encore gagné un kopeck ! 😉 ) . Depuis, j’ai pris conscience de beaucoup de choses, de mes freins psychologiques liés à l’argent notamment, de ma tendance à attendre une validation des autres également … Lire la suite